اعرف ما يوجد في طبقك
Cream, cultured, 38 % fat
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 364 kcal —
- البروتين 2.1 g 4%
- الكربوهيدرات 2.2 g 1%
- الدهون 38 g 49%
- الدهون المشبعة 25 g 126%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 2.2 g —
- الصوديوم 22 mg 1%
- الكوليسترول 127 mg 42%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 290 µg 32%
- فيتامين ج 0.1 mg 0%
- فيتامين د 0.38 µg 2%
- فيتامين هـ 0.71 mg 5%
- فيتامين ك 18.3 µg 15%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.17 mg 13%
- النياسين (ب3) 0.06 mg 0%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.3 mg 6%
- فيتامين ب6 0.03 mg 1%
- البيوتين (ب7) 1.4 µg 5%
- الفولات (ب9) 10 µg 3%
- فيتامين ب12 0.18 µg 8%
- الكولين 19.2 mg 3%
المعادن
- الكالسيوم 65.5 mg 5%
- الحديد 0.06 mg 0%
- المغنيسيوم 7 mg 2%
- الفوسفور 59.1 mg 5%
- البوتاسيوم 90.5 mg 2%
- الزنك 0.23 mg 2%
- النحاس 0.01 mg 1%
- المنغنيز 0 mg 0%
- السيلينيوم 2.3 µg 4%
- اليود 7.9 µg 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 2.1 g | 2.2 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 1 g | 1.1 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 3.1 g | 3.3 g | 58 g |
| 200 g | 200 g | 727 | 4.1 g | 4.4 g | 77 g |
| 250 g | 250 g | 909 | 5.2 g | 5.5 g | 96 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Cream, cultured, 38 % fat
كم سعرة حرارية في 100 g من Cream, cultured, 38 % fat؟
يحتوي 100 g من Cream, cultured, 38 % fat على 364 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و2.2 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Cream, cultured, 38 % fat؟
يحتوي 50 g من Cream, cultured, 38 % fat على 182 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Cream, cultured, 38 % fat؟
يحتوي 150 g من Cream, cultured, 38 % fat على 546 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و3.3 g من الكربوهيدرات، و58 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Cream, cultured, 38 % fat؟
يحتوي 200 g من Cream, cultured, 38 % fat على 727 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و4.4 g من الكربوهيدرات، و77 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Cream, cultured, 38 % fat؟
يحتوي 250 g من Cream, cultured, 38 % fat على 909 سعرة حرارية، و5.2 g من البروتين، و5.5 g من الكربوهيدرات، و96 g من الدهون.
المصدر: Frida (Denmark) 1181 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
