اعرف ما يوجد في طبقك
ساندويتش صدر ديك رومي مدخن وجبن براتو
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
خبز القمح الكامل
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 241 kcal —
- البروتين 17 g 33%
- الكربوهيدرات 21 g 7%
- الدهون 9.7 g 12%
- الألياف 2.4 g 9%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 17 g | 21 g | 9.7 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 8.4 g | 10 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 25 g | 31 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 33 g | 41 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 42 g | 51 g | 24 g |
أطعمة مشابهة
- Sandwich whole wheat bread with breast turkey smoked and mozzarella cheese235 kcal / 100 g
- Sandwich wholw wheat bread with brazilian cheese iceberg lettuce tomato breast turkey smoked cucumber with mayonnaise158 kcal / 100 g
- Turkey sandwich on wheat with cheese214 kcal / 100 g
- Turkey and ham sandwich on wheat with cheese194 kcal / 100 g
أسئلة عن ساندويتش صدر ديك رومي مدخن وجبن براتو
كم سعرة حرارية في 100 g من ساندويتش صدر ديك رومي مدخن وجبن براتو؟
يحتوي 100 g من ساندويتش صدر ديك رومي مدخن وجبن براتو على 241 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و9.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من ساندويتش صدر ديك رومي مدخن وجبن براتو؟
يحتوي 50 g من ساندويتش صدر ديك رومي مدخن وجبن براتو على 121 سعرة حرارية، و8.4 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و4.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من ساندويتش صدر ديك رومي مدخن وجبن براتو؟
يحتوي 150 g من ساندويتش صدر ديك رومي مدخن وجبن براتو على 362 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من ساندويتش صدر ديك رومي مدخن وجبن براتو؟
يحتوي 200 g من ساندويتش صدر ديك رومي مدخن وجبن براتو على 482 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من ساندويتش صدر ديك رومي مدخن وجبن براتو؟
يحتوي 250 g من ساندويتش صدر ديك رومي مدخن وجبن براتو على 603 سعرة حرارية، و42 g من البروتين، و51 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0355A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف