سملم مدخن

الفيتامينات

• فيتامين أ 28 µg 3%
• فيتامين د 11 µg 55%
• فيتامين هـ 2.3 mg 15%
• الثيامين (ب1) 0.41 mg 34%
• الريبوفلافين (ب2) 0.16 mg 12%
• النياسين (ب3) 9.5 mg 59%
• حمض البانتوثينيك (ب5) 1.4 mg 27%
• فيتامين ب6 0.51 mg 30%
• البيوتين (ب7) 4 µg 13%
• الفولات (ب9) 14 µg 4%
• فيتامين ب12 4.2 µg 175%

المعادن

• الكالسيوم 8 mg 1%
• الحديد 0.34 mg 2%
• المغنيسيوم 32 mg 8%
• الفوسفور 293 mg 23%
• البوتاسيوم 460 mg 10%
• الزنك 0.5 mg 5%
• النحاس 0.05 mg 6%
• المنغنيز 0.01 mg 0%
• السيلينيوم 24 µg 44%
• اليود 9 µg 6%