اعرف ما يوجد في طبقك
بسكويت شبه حلو
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
444
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين6.4 g
كربوهيدرات75 g
دهون15 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 444 kcal —
- البروتين 6.4 g 13%
- الكربوهيدرات 75 g 27%
- الدهون 15 g 19%
- الدهون المشبعة 5.1 g 25%
- الألياف 2.7 g 10%
- السكريات 20 g —
- الصوديوم 358 mg 16%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 2.9 mg 19%
- فيتامين ك 1.7 µg 1%
- الثيامين (ب1) 0.12 mg 10%
- الريبوفلافين (ب2) 0.01 mg 1%
- النياسين (ب3) 1.4 mg 9%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.48 mg 10%
- فيتامين ب6 0.06 mg 4%
- البيوتين (ب7) 3.5 µg 12%
- الفولات (ب9) 12 µg 3%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 157 mg 12%
- الحديد 2 mg 11%
- المغنيسيوم 23 mg 5%
- الفوسفور 99 mg 8%
- البوتاسيوم 168 mg 4%
- الزنك 1 mg 9%
- النحاس 0.09 mg 10%
- المنغنيز 0.77 mg 33%
- السيلينيوم 3 µg 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 6.4 g | 75 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 3.2 g | 38 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 666 | 9.6 g | 113 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 888 | 13 g | 151 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1110 | 16 g | 189 g | 38 g |
أسئلة عن بسكويت شبه حلو
كم سعرة حرارية في 100 g من بسكويت شبه حلو؟
يحتوي 100 g من بسكويت شبه حلو على 444 سعرة حرارية، و6.4 g من البروتين، و75 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بسكويت شبه حلو؟
يحتوي 50 g من بسكويت شبه حلو على 222 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و7.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بسكويت شبه حلو؟
يحتوي 150 g من بسكويت شبه حلو على 666 سعرة حرارية، و9.6 g من البروتين، و113 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بسكويت شبه حلو؟
يحتوي 200 g من بسكويت شبه حلو على 888 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و151 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بسكويت شبه حلو؟
يحتوي 250 g من بسكويت شبه حلو على 1110 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و189 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.
المصدر: CoFID (UK) 11-797 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف