اعرف ما يوجد في طبقك
Sausage, pork, barbecued, with no added fat
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 228 kcal —
- البروتين 17 g 34%
- الكربوهيدرات 2.3 g 1%
- الدهون 17 g 21%
- الدهون المشبعة 6.3 g 32%
- الألياف 2 g 7%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 655 mg 28%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 15 µg 2%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.76 µg 4%
- فيتامين هـ 0.38 mg 3%
- الثيامين (ب1) 0.05 mg 4%
- الريبوفلافين (ب2) 0.21 mg 16%
- النياسين (ب3) 4.2 mg 26%
- فيتامين ب6 0.22 mg 13%
- الفولات (ب9) 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0.31 µg 13%
المعادن
- الكالسيوم 10 mg 1%
- الحديد 0.64 mg 4%
- الفوسفور 190 mg 15%
- البوتاسيوم 225 mg 5%
- الزنك 1.6 mg 14%
- السيلينيوم 9.4 µg 17%
- اليود 8.1 µg 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 17 g | 2.3 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 8.4 g | 1.2 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 25 g | 3.5 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 34 g | 4.6 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 42 g | 5.8 g | 42 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Sausage, pork, barbecued, with no added fat
كم سعرة حرارية في 100 g من Sausage, pork, barbecued, with no added fat؟
يحتوي 100 g من Sausage, pork, barbecued, with no added fat على 228 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Sausage, pork, barbecued, with no added fat؟
يحتوي 50 g من Sausage, pork, barbecued, with no added fat على 114 سعرة حرارية، و8.4 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و8.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Sausage, pork, barbecued, with no added fat؟
يحتوي 150 g من Sausage, pork, barbecued, with no added fat على 342 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و3.5 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Sausage, pork, barbecued, with no added fat؟
يحتوي 200 g من Sausage, pork, barbecued, with no added fat على 456 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و4.6 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Sausage, pork, barbecued, with no added fat؟
يحتوي 250 g من Sausage, pork, barbecued, with no added fat على 570 سعرة حرارية، و42 g من البروتين، و5.8 g من الكربوهيدرات، و42 g من الدهون.
المصدر: FOODfiles (New Zealand) N1027 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
