اعرف ما يوجد في طبقك
Sausage, chicken, barbecued, with no added fat
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 214 kcal —
- البروتين 14 g 28%
- الكربوهيدرات 5 g 2%
- الدهون 15 g 19%
- الدهون المشبعة 4.7 g 23%
- الألياف 1.6 g 6%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 726 mg 32%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 28 µg 3%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.38 µg 2%
- فيتامين هـ 0.82 mg 5%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.14 mg 11%
- النياسين (ب3) 4.4 mg 28%
- فيتامين ب6 0.22 mg 13%
- الفولات (ب9) 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0.15 µg 6%
المعادن
- الكالسيوم 35 mg 3%
- الحديد 0.73 mg 4%
- الفوسفور 156 mg 12%
- البوتاسيوم 159 mg 3%
- الزنك 0.73 mg 7%
- السيلينيوم 11 µg 20%
- اليود 16 µg 11%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 14 g | 5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 7 g | 2.5 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 21 g | 7.5 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 28 g | 10 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 35 g | 13 g | 38 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Sausage, chicken, barbecued, with no added fat
كم سعرة حرارية في 100 g من Sausage, chicken, barbecued, with no added fat؟
يحتوي 100 g من Sausage, chicken, barbecued, with no added fat على 214 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و5 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Sausage, chicken, barbecued, with no added fat؟
يحتوي 50 g من Sausage, chicken, barbecued, with no added fat على 107 سعرة حرارية، و7 g من البروتين، و2.5 g من الكربوهيدرات، و7.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Sausage, chicken, barbecued, with no added fat؟
يحتوي 150 g من Sausage, chicken, barbecued, with no added fat على 321 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و7.5 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Sausage, chicken, barbecued, with no added fat؟
يحتوي 200 g من Sausage, chicken, barbecued, with no added fat على 428 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Sausage, chicken, barbecued, with no added fat؟
يحتوي 250 g من Sausage, chicken, barbecued, with no added fat على 535 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.
المصدر: FOODfiles (New Zealand) N1031 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
