اعرف ما يوجد في طبقك

راوند

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مجمد، مطهو، مع السكر

116

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين0.4 g

كربوهيدرات29 g

دهون0.1 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	116	0.4 g	29 g	0.1 g
1 حصة	240 g	278	0.9 g	70 g	0.1 g
2 حصتان	480 g	557	1.9 g	140 g	0.2 g
½ حصة	120 g	139	0.5 g	35 g	0.1 g
3 حصص	720 g	835	2.8 g	210 g	0.4 g
4 حصص	960 g	1114	3.7 g	280 g	0.5 g
50 g	50 g	58	0.2 g	15 g	0 g
150 g	150 g	174	0.6 g	44 g	0.1 g
200 g	200 g	232	0.8 g	58 g	0.1 g
250 g	250 g	290	1 g	73 g	0.1 g

كم سعرة حرارية في 100 g من راوند؟

يحتوي 100 g من راوند على 116 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (240 g) من راوند؟

يحتوي 1 حصة (240 g) من راوند على 278 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و70 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (480 g) من راوند؟

يحتوي 2 حصتان (480 g) من راوند على 557 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و140 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (120 g) من راوند؟

يحتوي ½ حصة (120 g) من راوند على 139 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (720 g) من راوند؟

يحتوي 3 حصص (720 g) من راوند على 835 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و210 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (960 g) من راوند؟

يحتوي 4 حصص (960 g) من راوند على 1114 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و280 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من راوند؟

يحتوي 50 g من راوند على 58 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من راوند؟

يحتوي 150 g من راوند على 174 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و44 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 168169 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف