المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 18 kcal —
  • البروتين 0.8 g 2%
  • الكربوهيدرات 2.7 g 1%
  • الدهون 0.3 g 0%
  • الدهون المشبعة 0 g 0%
  • الألياف 1.2 g 4%
  • الصوديوم 1369 mg 60%
  • الكوليسترول 0 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 26 µg 3%
  • فيتامين ج 46.5 mg 52%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.03 mg 2%
  • النياسين (ب3) 0.55 mg 3%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.03 mg 1%
  • فيتامين ب6 0.17 mg 10%
  • الفولات (ب9) 16 µg 4%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 41 mg 3%
  • الحديد 0.8 mg 4%
  • المغنيسيوم 11 mg 3%
  • الفوسفور 20 mg 2%
  • البوتاسيوم 146 mg 3%
  • الزنك 0.18 mg 2%
  • النحاس 0.13 mg 14%
  • المنغنيز 0.16 mg 7%
  • السيلينيوم 0.3 µg 1%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g180.8 g2.7 g0.3 g
50 g50 g90.4 g1.4 g0.2 g
150 g150 g271.2 g4.1 g0.5 g
200 g200 g361.6 g5.4 g0.6 g
250 g250 g452 g6.8 g0.8 g

أسئلة عن فلفل حلو أحمر

كم سعرة حرارية في 100 g من فلفل حلو أحمر؟

يحتوي 100 g من فلفل حلو أحمر على 18 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و2.7 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من فلفل حلو أحمر؟

يحتوي 50 g من فلفل حلو أحمر على 9 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من فلفل حلو أحمر؟

يحتوي 150 g من فلفل حلو أحمر على 27 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و4.1 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من فلفل حلو أحمر؟

يحتوي 200 g من فلفل حلو أحمر على 36 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و5.4 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من فلفل حلو أحمر؟

يحتوي 250 g من فلفل حلو أحمر على 45 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و6.8 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 6484 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف