المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 16 kcal —
  • البروتين 1 g 2%
  • الكربوهيدرات 2.5 g 1%
  • الدهون 0.2 g 0%
  • الدهون المشبعة 0 g 0%
  • الألياف 0.8 g 3%
  • السكريات 2.9 g —
  • الصوديوم 240 mg 10%
  • الكوليسترول 0 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 96 µg 11%
  • فيتامين ج 41.2 mg 46%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • فيتامين هـ 1.1 mg 7%
  • فيتامين ك 3.4 µg 3%
  • الثيامين (ب1) 0.05 mg 4%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.03 mg 2%
  • النياسين (ب3) 1.1 mg 7%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.02 mg 0%
  • فيتامين ب6 0.1 mg 6%
  • الفولات (ب9) 10 µg 3%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%
  • الكولين 3.8 mg 1%

المعادن

  • الكالسيوم 8 mg 1%
  • الحديد 0.52 mg 3%
  • المغنيسيوم 7 mg 2%
  • الفوسفور 13 mg 1%
  • البوتاسيوم 72 mg 2%
  • الزنك 0.05 mg 0%
  • النحاس 0.04 mg 4%
  • المنغنيز 0.09 mg 4%
  • السيلينيوم 0.2 µg 0%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g161 g2.5 g0.2 g
50 g50 g80.5 g1.3 g0.1 g
150 g150 g241.4 g3.8 g0.3 g
200 g200 g321.9 g5 g0.4 g
250 g250 g402.4 g6.3 g0.5 g

أسئلة عن فلفل حلو أحمر

كم سعرة حرارية في 100 g من فلفل حلو أحمر؟

يحتوي 100 g من فلفل حلو أحمر على 16 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و2.5 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من فلفل حلو أحمر؟

يحتوي 50 g من فلفل حلو أحمر على 8 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من فلفل حلو أحمر؟

يحتوي 150 g من فلفل حلو أحمر على 24 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و3.8 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من فلفل حلو أحمر؟

يحتوي 200 g من فلفل حلو أحمر على 32 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و5 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من فلفل حلو أحمر؟

يحتوي 250 g من فلفل حلو أحمر على 40 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و6.3 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 6486 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف