مجانص

يحتوي 100 g من مجانص على 97 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.

يحتوي 50 g من مجانص على 48 سعرة حرارية، و8.2 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.

يحتوي 150 g من مجانص على 145 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5.3 g من الدهون.

يحتوي 200 g من مجانص على 193 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.

يحتوي 250 g من مجانص على 242 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و8.8 g من الدهون.