اعرف ما يوجد في طبقك

فاصوليا حمراء

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

معلّب، مُصفّى

108

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين8.3 g

كربوهيدرات13 g

دهون1 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	108	8.3 g	13 g	1 g
50 g	50 g	54	4.2 g	6.5 g	0.5 g
150 g	150 g	162	13 g	20 g	1.5 g
200 g	200 g	216	17 g	26 g	1.9 g
250 g	250 g	270	21 g	33 g	2.4 g

كم سعرة حرارية في 100 g من فاصوليا حمراء؟

يحتوي 100 g من فاصوليا حمراء على 108 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من فاصوليا حمراء؟

يحتوي 50 g من فاصوليا حمراء على 54 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و6.5 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من فاصوليا حمراء؟

يحتوي 150 g من فاصوليا حمراء على 162 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من فاصوليا حمراء؟

يحتوي 200 g من فاصوليا حمراء على 216 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من فاصوليا حمراء؟

يحتوي 250 g من فاصوليا حمراء على 270 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 20524 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف