المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 89 kcal —
  • البروتين 0.4 g 1%
  • الكربوهيدرات 22 g 8%
  • الدهون 0.1 g 0%
  • الدهون المشبعة 0 g 0%
  • الألياف 0.9 g 3%
  • السكريات 22 g —
  • الصوديوم 19 mg 1%
  • الكوليسترول 0 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 13 µg 1%
  • فيتامين ج 0.4 mg 0%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • فيتامين هـ 0.18 mg 1%
  • فيتامين ك 4.3 µg 4%
  • الثيامين (ب1) 0.02 mg 1%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.04 mg 3%
  • النياسين (ب3) 0.29 mg 2%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.07 mg 1%
  • فيتامين ب6 0.03 mg 2%
  • الفولات (ب9) 3 µg 1%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%
  • الكولين 1.3 mg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 9 mg 1%
  • الحديد 0.84 mg 5%
  • المغنيسيوم 5 mg 1%
  • الفوسفور 13 mg 1%
  • البوتاسيوم 91 mg 2%
  • الزنك 0.07 mg 1%
  • النحاس 0.04 mg 4%
  • المنغنيز 0.03 mg 1%
  • السيلينيوم 0 µg 0%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g890.4 g22 g0.1 g
50 g50 g450.2 g11 g0.1 g
150 g150 g1340.5 g34 g0.2 g
200 g200 g1780.7 g45 g0.2 g
250 g250 g2230.9 g56 g0.3 g

أسئلة عن خوخ بنفسجي معلب

كم سعرة حرارية في 100 g من خوخ بنفسجي معلب؟

يحتوي 100 g من خوخ بنفسجي معلب على 89 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من خوخ بنفسجي معلب؟

يحتوي 50 g من خوخ بنفسجي معلب على 45 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من خوخ بنفسجي معلب؟

يحتوي 150 g من خوخ بنفسجي معلب على 134 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من خوخ بنفسجي معلب؟

يحتوي 200 g من خوخ بنفسجي معلب على 178 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من خوخ بنفسجي معلب؟

يحتوي 250 g من خوخ بنفسجي معلب على 223 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و56 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 1665 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف