اعرف ما يوجد في طبقك
كروكيت البطاطس
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مجمّدة
180
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين4 g
كربوهيدرات19 g
دهون9.3 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 180 kcal —
- البروتين 4 g 8%
- الكربوهيدرات 19 g 7%
- الدهون 9.3 g 12%
- الدهون المشبعة 2.5 g 13%
- الألياف 2.1 g 7%
- السكريات 1 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 4 g | 19 g | 9.3 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 2 g | 9.5 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 6.1 g | 29 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 8.1 g | 38 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 10 g | 48 g | 23 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن كروكيت البطاطس
كم سعرة حرارية في 100 g من كروكيت البطاطس؟
يحتوي 100 g من كروكيت البطاطس على 180 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و9.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كروكيت البطاطس؟
يحتوي 50 g من كروكيت البطاطس على 90 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و9.5 g من الكربوهيدرات، و4.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كروكيت البطاطس؟
يحتوي 150 g من كروكيت البطاطس على 270 سعرة حرارية، و6.1 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كروكيت البطاطس؟
يحتوي 200 g من كروكيت البطاطس على 360 سعرة حرارية، و8.1 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كروكيت البطاطس؟
يحتوي 250 g من كروكيت البطاطس على 450 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و48 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) K282200 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف