لحم الخاصرة العلوي من الخنزير

يحتوي 100 g من لحم الخاصرة العلوي من الخنزير على 273 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لحم الخاصرة العلوي من الخنزير على 137 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و8.9 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لحم الخاصرة العلوي من الخنزير على 410 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لحم الخاصرة العلوي من الخنزير على 546 سعرة حرارية، و55 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لحم الخاصرة العلوي من الخنزير على 683 سعرة حرارية، و69 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و44 g من الدهون.