اعرف ما يوجد في طبقك
شنيتسل لحم الخنزير
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
من أعلى الفخذ، مجمّد تجميدًا عميقًا، مقلي دون دهون (في الفرن)
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 131 kcal —
- البروتين 28 g 56%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 2 g 3%
- الدهون المشبعة 0.8 g 4%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 28 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 14 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 42 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 56 g | 0 g | 4.1 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 70 g | 0 g | 5.1 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن شنيتسل لحم الخنزير
كم سعرة حرارية في 100 g من شنيتسل لحم الخنزير؟
يحتوي 100 g من شنيتسل لحم الخنزير على 131 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شنيتسل لحم الخنزير؟
يحتوي 50 g من شنيتسل لحم الخنزير على 66 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شنيتسل لحم الخنزير؟
يحتوي 150 g من شنيتسل لحم الخنزير على 197 سعرة حرارية، و42 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من شنيتسل لحم الخنزير؟
يحتوي 200 g من شنيتسل لحم الخنزير على 262 سعرة حرارية، و56 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من شنيتسل لحم الخنزير؟
يحتوي 250 g من شنيتسل لحم الخنزير على 328 سعرة حرارية، و70 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5.1 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) U541262 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف