اعرف ما يوجد في طبقك

شريحة لحم خنزير

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مقلي

156
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين32 g
كربوهيدرات0 g
دهون2.9 g

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 156 kcal —
  • البروتين 32 g 65%
  • الكربوهيدرات 0 g 0%
  • الدهون 2.9 g 4%
  • الدهون المشبعة 0.9 g 4%
  • الألياف 0 g 0%
  • السكريات 0 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g15632 g0 g2.9 g
50 g50 g7816 g0 g1.5 g
150 g150 g23449 g0 g4.4 g
200 g200 g31265 g0.1 g5.8 g
250 g250 g39081 g0.1 g7.3 g

أسئلة عن شريحة لحم خنزير

كيف تقلي شريحة لحم الخنزير المغطاة بالبقسماط؟

دقّها حتى يصبح سمكها نحو نصف سنتيمتر، ثم غطّها بالدقيق والبيض وفتات الخبز. اقْلِها في طبقة ضحلة من الزيت الساخن نحو دقيقتين إلى ثلاث دقائق لكل جانب، حتى يصبح الغلاف ذهبياً؛ وتأكد من نضج اللحم من الداخل.

ما درجة الحرارة الآمنة لنضج شريحة لحم الخنزير؟

للشريحة الكاملة غير المحشوة، ينبغي أن تبلغ حرارة مركزها 63°م، ثم تُترك ثلاث دقائق قبل التقطيع. أدخل مقياس الحرارة في أسمك جزء؛ فاللون وحده لا يكفي للحكم على النضج.

كيف تختار شريحة لحم خنزير مناسبة للشنيتسل؟

اختر قطعة قليلة الدهن وخالية من العظم، مثل لحم الخاصرة، واطلب تقطيعها رقيقة أو دقّها برفق بين ورقتي خبز. اجعل السمك متساوياً كي تنضج الشريحة بسرعة من دون أن يجف طرفها.

ما الأطباق التي تُقدَّم مع شريحة لحم الخنزير؟

تُقدَّم الشنيتسل غالباً مع شرائح الليمون وسلطة البطاطس أو البطاطس المسلوقة، كما تلائمها سلطة خضراء أو خضراوات مطهوة. وتُستخدم الشريحة المقلية أيضاً في شطيرة مع الخس وصلصة الخردل.

كيف تحفظ شريحة لحم الخنزير النيئة أو المطهوة؟

ضعها في وعاء محكم على رف الثلاجة، منفصلة عن الأطعمة الجاهزة للأكل؛ واستخدمها خلال يومين من شرائها. احفظ المطهوة في الثلاجة مدة تصل إلى ثلاثة أو أربعة أيام، أو جمّدها مغلّفة بإحكام.

هل شريحة لحم الخنزير المغطاة بالبقسماط هي نفسها شنيتسل فيينا؟

ليستا متطابقتين بالضرورة: تُحضّر شنيتسل فيينا تقليدياً من لحم العجل المغطى بالبقسماط، بينما تُصنع هذه الشريحة من لحم الخنزير. وتكون الشريحة المغطاة بالبقسماط أعلى بالكربوهيدرات من شريحة لحم الخنزير غير المغطاة.

بماذا يمكن استبدال شريحة لحم الخنزير في الشنيتسل؟

يمكن استخدام شريحة رقيقة من الدجاج أو لحم العجل، مع دقّها إلى سمك متساوٍ وتغطيتها بالطريقة نفسها. يختلف زمن الطهي بحسب نوع اللحم وسمكه، لذا تحقّق من نضج المركز قبل التقديم.

المصدر: BLS (Germany) Y332212 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف