اعرف ما يوجد في طبقك
إسكالوب لحم الخنزير
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
من الخاصرة السميكة، مشوي
140
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين28 g
كربوهيدرات0 g
دهون3.1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 140 kcal —
- البروتين 28 g 56%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 3.1 g 4%
- الدهون المشبعة 0.9 g 5%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 28 g | 0 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 14 g | 0 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 42 g | 0 g | 4.6 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 57 g | 0 g | 6.1 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 71 g | 0 g | 7.6 g |
أسئلة عن إسكالوب لحم الخنزير
كم سعرة حرارية في 100 g من إسكالوب لحم الخنزير؟
يحتوي 100 g من إسكالوب لحم الخنزير على 140 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من إسكالوب لحم الخنزير؟
يحتوي 50 g من إسكالوب لحم الخنزير على 70 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من إسكالوب لحم الخنزير؟
يحتوي 150 g من إسكالوب لحم الخنزير على 210 سعرة حرارية، و42 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من إسكالوب لحم الخنزير؟
يحتوي 200 g من إسكالوب لحم الخنزير على 280 سعرة حرارية، و57 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من إسكالوب لحم الخنزير؟
يحتوي 250 g من إسكالوب لحم الخنزير على 350 سعرة حرارية، و71 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و7.6 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) U543172 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف