اعرف ما يوجد في طبقك
إسكالوب لحم الخنزير
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
من الخاصرة السميكة، مقلي دون دهون، في الفرن
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 134 kcal —
- البروتين 28 g 55%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 2.6 g 3%
- الدهون المشبعة 0.8 g 4%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 28 g | 0 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 14 g | 0 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 41 g | 0 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 55 g | 0 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 69 g | 0 g | 6.5 g |
أسئلة عن إسكالوب لحم الخنزير
كم سعرة حرارية في 100 g من إسكالوب لحم الخنزير؟
يحتوي 100 g من إسكالوب لحم الخنزير على 134 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من إسكالوب لحم الخنزير؟
يحتوي 50 g من إسكالوب لحم الخنزير على 67 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من إسكالوب لحم الخنزير؟
يحتوي 150 g من إسكالوب لحم الخنزير على 201 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من إسكالوب لحم الخنزير؟
يحتوي 200 g من إسكالوب لحم الخنزير على 268 سعرة حرارية، و55 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من إسكالوب لحم الخنزير؟
يحتوي 250 g من إسكالوب لحم الخنزير على 335 سعرة حرارية، و69 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6.5 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) U543162 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف