اعرف ما يوجد في طبقك
إسكالوب لحم الخنزير
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
من الخاصرة السميكة، مقلي دون دهون، في المقلاة
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 154 kcal —
- البروتين 32 g 64%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 3 g 4%
- الدهون المشبعة 0.9 g 4%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 32 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 16 g | 0 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 48 g | 0 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 64 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 80 g | 0 g | 7.5 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن إسكالوب لحم الخنزير
كم سعرة حرارية في 100 g من إسكالوب لحم الخنزير؟
يحتوي 100 g من إسكالوب لحم الخنزير على 154 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من إسكالوب لحم الخنزير؟
يحتوي 50 g من إسكالوب لحم الخنزير على 77 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من إسكالوب لحم الخنزير؟
يحتوي 150 g من إسكالوب لحم الخنزير على 231 سعرة حرارية، و48 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من إسكالوب لحم الخنزير؟
يحتوي 200 g من إسكالوب لحم الخنزير على 308 سعرة حرارية، و64 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من إسكالوب لحم الخنزير؟
يحتوي 250 g من إسكالوب لحم الخنزير على 385 سعرة حرارية، و80 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و7.5 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) U543182 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف