اعرف ما يوجد في طبقك
فريكندو لحم الخنزير
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
جزء من الساق، محضّر
158
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين31 g
كربوهيدرات0 g
دهون3.7 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 158 kcal —
- البروتين 31 g 62%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 3.7 g 5%
- الدهون المشبعة 1 g 5%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 31 g | 0 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 16 g | 0 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 47 g | 0 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 62 g | 0 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 78 g | 0 g | 9.3 g |
أسئلة عن فريكندو لحم الخنزير
كم سعرة حرارية في 100 g من فريكندو لحم الخنزير؟
يحتوي 100 g من فريكندو لحم الخنزير على 158 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فريكندو لحم الخنزير؟
يحتوي 50 g من فريكندو لحم الخنزير على 79 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فريكندو لحم الخنزير؟
يحتوي 150 g من فريكندو لحم الخنزير على 237 سعرة حرارية، و47 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فريكندو لحم الخنزير؟
يحتوي 200 g من فريكندو لحم الخنزير على 316 سعرة حرارية، و62 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و7.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فريكندو لحم الخنزير؟
يحتوي 250 g من فريكندو لحم الخنزير على 395 سعرة حرارية، و78 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و9.3 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 1553 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف