المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 20 kcal —
  • البروتين 0.2 g 0%
  • الكربوهيدرات 0.5 g 0%
  • الدهون 1.7 g 2%
  • الدهون المشبعة 1.6 g 8%
  • الألياف 0.4 g 1%
  • السكريات 0.2 g —
  • الصوديوم 23 mg 1%
  • الكوليسترول 0 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 0 µg 0%
  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • الثيامين (ب1) 0 mg 0%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 2%
  • النياسين (ب3) 0.02 mg 0%
  • فيتامين ب6 0 mg 0%
  • الفولات (ب9) 1 µg 0%
  • فيتامين ب12 0.04 µg 2%

المعادن

  • الكالسيوم 2 mg 0%
  • الحديد 0.18 mg 1%
  • المغنيسيوم 4 mg 1%
  • الفوسفور 5 mg 0%
  • البوتاسيوم 23 mg 0%
  • الزنك 0.06 mg 1%
  • النحاس 0.03 mg 3%
  • المنغنيز 0.07 mg 3%
  • السيلينيوم 0.4 µg 1%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g200.2 g0.5 g1.7 g
50 g50 g100.1 g0.3 g0.9 g
150 g150 g300.3 g0.8 g2.6 g
200 g200 g400.4 g1 g3.5 g
250 g250 g500.5 g1.3 g4.4 g

أسئلة عن مشروب جوز الهند العادي

كم سعرة حرارية في 100 g من مشروب جوز الهند العادي؟

يحتوي 100 g من مشروب جوز الهند العادي على 20 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من مشروب جوز الهند العادي؟

يحتوي 50 g من مشروب جوز الهند العادي على 10 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من مشروب جوز الهند العادي؟

يحتوي 150 g من مشروب جوز الهند العادي على 30 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من مشروب جوز الهند العادي؟

يحتوي 200 g من مشروب جوز الهند العادي على 40 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من مشروب جوز الهند العادي؟

يحتوي 250 g من مشروب جوز الهند العادي على 50 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و4.4 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 7569 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف