المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 148 kcal —
  • البروتين 16 g 31%
  • الكربوهيدرات 11 g 4%
  • الدهون 4.2 g 5%
  • الدهون المشبعة 0.9 g 5%
  • الألياف 2 g 7%
  • السكريات 0.6 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g14816 g11 g4.2 g
50 g50 g747.8 g5.5 g2.1 g
150 g150 g22223 g16 g6.3 g
200 g200 g29631 g22 g8.4 g
250 g250 g37039 g27 g11 g

أسئلة عن فيليه سمك موسى

كم سعرة حرارية في 100 g من فيليه سمك موسى؟

يحتوي 100 g من فيليه سمك موسى على 148 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من فيليه سمك موسى؟

يحتوي 50 g من فيليه سمك موسى على 74 سعرة حرارية، و7.8 g من البروتين، و5.5 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من فيليه سمك موسى؟

يحتوي 150 g من فيليه سمك موسى على 222 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و6.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من فيليه سمك موسى؟

يحتوي 200 g من فيليه سمك موسى على 296 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و8.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من فيليه سمك موسى؟

يحتوي 250 g من فيليه سمك موسى على 370 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

المصدر: mvt 04.068 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف