اعرف ما يوجد في طبقك
فيليه سمك موسى
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مغلف بالدقيق، مقلي بالدهون
141
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين18 g
كربوهيدرات3.1 g
دهون6.5 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 141 kcal —
- البروتين 18 g 35%
- الكربوهيدرات 3.1 g 1%
- الدهون 6.5 g 8%
- الدهون المشبعة 1.6 g 8%
- الألياف 0.2 g 1%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 18 g | 3.1 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 8.8 g | 1.6 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 26 g | 4.7 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 35 g | 6.2 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 44 g | 7.8 g | 16 g |
أسئلة عن فيليه سمك موسى
كم سعرة حرارية في 100 g من فيليه سمك موسى؟
يحتوي 100 g من فيليه سمك موسى على 141 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و3.1 g من الكربوهيدرات، و6.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فيليه سمك موسى؟
يحتوي 50 g من فيليه سمك موسى على 71 سعرة حرارية، و8.8 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فيليه سمك موسى؟
يحتوي 150 g من فيليه سمك موسى على 212 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و4.7 g من الكربوهيدرات، و9.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فيليه سمك موسى؟
يحتوي 200 g من فيليه سمك موسى على 282 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و6.2 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فيليه سمك موسى؟
يحتوي 250 g من فيليه سمك موسى على 353 سعرة حرارية، و44 g من البروتين، و7.8 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
المصدر: mvt 04.232 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف