فيليه سمك الصول

يحتوي 100 g من فيليه سمك الصول على 169 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و6.4 g من الكربوهيدرات، و9.1 g من الدهون.

يحتوي 50 g من فيليه سمك الصول على 85 سعرة حرارية، و7.6 g من البروتين، و3.2 g من الكربوهيدرات، و4.6 g من الدهون.

يحتوي 150 g من فيليه سمك الصول على 254 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و9.6 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

يحتوي 200 g من فيليه سمك الصول على 338 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.

يحتوي 250 g من فيليه سمك الصول على 423 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.