اعرف ما يوجد في طبقك
سلمون وردي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مجمّد بالتجميد العميق، مطهو على نار هادئة
110
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين18 g
كربوهيدرات0 g
دهون4.1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 110 kcal —
- البروتين 18 g 37%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 4.1 g 5%
- الدهون المشبعة 0.8 g 4%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 18 g | 0 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 9.2 g | 0 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 28 g | 0 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 37 g | 0 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 46 g | 0 g | 10 g |
أسئلة عن سلمون وردي
كم سعرة حرارية في 100 g من سلمون وردي؟
يحتوي 100 g من سلمون وردي على 110 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سلمون وردي؟
يحتوي 50 g من سلمون وردي على 55 سعرة حرارية، و9.2 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سلمون وردي؟
يحتوي 150 g من سلمون وردي على 165 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من سلمون وردي؟
يحتوي 200 g من سلمون وردي على 220 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و8.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من سلمون وردي؟
يحتوي 250 g من سلمون وردي على 275 سعرة حرارية، و46 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) T412252 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف