المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 41 kcal —
  • البروتين 0.3 g 1%
  • الكربوهيدرات 11 g 4%
  • الدهون 0.1 g 0%
  • السكريات 11 g —
  • الصوديوم 8 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 1 µg 0%
  • فيتامين ج 11 mg 12%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • فيتامين هـ 0.03 mg 0%
  • الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.01 mg 1%
  • النياسين (ب3) 0.1 mg 1%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.07 mg 1%
  • فيتامين ب6 0.05 mg 3%
  • الفولات (ب9) 8 µg 2%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 8 mg 1%
  • الحديد 0.2 mg 1%
  • المغنيسيوم 6 mg 1%
  • الفوسفور 1 mg 0%
  • البوتاسيوم 53 mg 1%
  • الزنك 0.1 mg 1%
  • النحاس 0.02 mg 2%
  • المنغنيز 0.7 mg 30%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g410.3 g11 g0.1 g
50 g50 g210.2 g5.3 g0.1 g
150 g150 g620.5 g16 g0.2 g
200 g200 g820.6 g21 g0.2 g
250 g250 g1030.8 g26 g0.3 g

أسئلة عن عصير أناناس

كم سعرة حرارية في 100 g من عصير أناناس؟

يحتوي 100 g من عصير أناناس على 41 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من عصير أناناس؟

يحتوي 50 g من عصير أناناس على 21 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و5.3 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من عصير أناناس؟

يحتوي 150 g من عصير أناناس على 62 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من عصير أناناس؟

يحتوي 200 g من عصير أناناس على 82 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من عصير أناناس؟

يحتوي 250 g من عصير أناناس على 103 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

المصدر: CoFID (UK) 14-286 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف