اعرف ما يوجد في طبقك
مركز عصير التفاح
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
غير محلى، تجاري
223
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.5 g
كربوهيدرات58 g
دهون0.6 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 223 kcal —
- البروتين 0.5 g 1%
- الكربوهيدرات 58 g 21%
- الدهون 0.6 g 1%
- الدهون المشبعة 0.1 g 1%
- السكريات 58 g —
- الصوديوم 11 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 49 mg 54%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.02 mg 0%
- الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 2%
- النياسين (ب3) 0.7 mg 4%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.22 mg 4%
- فيتامين ب6 0.07 mg 4%
- البيوتين (ب7) 2 µg 7%
- الفولات (ب9) 1 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 35 mg 3%
- الحديد 1.6 mg 9%
- المغنيسيوم 29 mg 7%
- الفوسفور 38 mg 3%
- البوتاسيوم 640 mg 14%
- الزنك 0.1 mg 1%
- المنغنيز 0.5 mg 22%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 0.5 g | 58 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 0.3 g | 29 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 0.8 g | 86 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 1 g | 115 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 1.3 g | 144 g | 1.5 g |
أسئلة عن مركز عصير التفاح
كم سعرة حرارية في 100 g من مركز عصير التفاح؟
يحتوي 100 g من مركز عصير التفاح على 223 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و58 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مركز عصير التفاح؟
يحتوي 50 g من مركز عصير التفاح على 112 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مركز عصير التفاح؟
يحتوي 150 g من مركز عصير التفاح على 335 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و86 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مركز عصير التفاح؟
يحتوي 200 g من مركز عصير التفاح على 446 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و115 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مركز عصير التفاح؟
يحتوي 250 g من مركز عصير التفاح على 558 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و144 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
المصدر: CoFID (UK) 14-272 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف