المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 47 kcal —
  • البروتين 0.1 g 0%
  • الكربوهيدرات 11 g 4%
  • الدهون 0.1 g 0%
  • الدهون المشبعة 0 g 0%
  • الألياف 0.1 g 0%
  • السكريات 11 g —
  • الصوديوم 7 mg 0%
  • الكوليسترول 0 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 0 µg 0%
  • فيتامين ج 0.6 mg 1%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • فيتامين هـ 0.01 mg 0%
  • فيتامين ك 0 µg 0%
  • الثيامين (ب1) 0 mg 0%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 1%
  • النياسين (ب3) 0.04 mg 0%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.06 mg 1%
  • فيتامين ب6 0.03 mg 2%
  • الفولات (ب9) 0 µg 0%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%
  • الكولين 1.8 mg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 6 mg 0%
  • الحديد 0.26 mg 1%
  • المغنيسيوم 5 mg 1%
  • الفوسفور 7 mg 1%
  • البوتاسيوم 126 mg 3%
  • الزنك 0.04 mg 0%
  • النحاس 0.01 mg 2%
  • المنغنيز 0.06 mg 3%
  • السيلينيوم 0.1 µg 0%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g470.1 g11 g0.1 g
1 حصة239 g1120.3 g27 g0.2 g
2 حصتان478 g2250.7 g55 g0.5 g
½ حصة119.5 g560.2 g14 g0.1 g
3 حصص717 g3371 g82 g0.7 g
4 حصص956 g4491.3 g109 g1 g
50 g50 g240.1 g5.7 g0.1 g
150 g150 g710.2 g17 g0.2 g
200 g200 g940.3 g23 g0.2 g
250 g250 g1180.4 g29 g0.3 g

أسئلة عن عصير تفاح مركز

كم سعرة حرارية في 100 g من عصير تفاح مركز؟

يحتوي 100 g من عصير تفاح مركز على 47 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (239 g) من عصير تفاح مركز؟

يحتوي 1 حصة (239 g) من عصير تفاح مركز على 112 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (478 g) من عصير تفاح مركز؟

يحتوي 2 حصتان (478 g) من عصير تفاح مركز على 225 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و55 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (119.5 g) من عصير تفاح مركز؟

يحتوي ½ حصة (119.5 g) من عصير تفاح مركز على 56 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (717 g) من عصير تفاح مركز؟

يحتوي 3 حصص (717 g) من عصير تفاح مركز على 337 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و82 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (956 g) من عصير تفاح مركز؟

يحتوي 4 حصص (956 g) من عصير تفاح مركز على 449 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و109 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من عصير تفاح مركز؟

يحتوي 50 g من عصير تفاح مركز على 24 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و5.7 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من عصير تفاح مركز؟

يحتوي 150 g من عصير تفاح مركز على 71 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 173935 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف