اعرف ما يوجد في طبقك

فول سوداني وزبيب

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

436

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين15 g

كربوهيدرات38 g

دهون26 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	436	15 g	38 g	26 g
50 g	50 g	218	7.7 g	19 g	13 g
150 g	150 g	654	23 g	56 g	39 g
200 g	200 g	872	31 g	75 g	52 g
250 g	250 g	1090	39 g	94 g	65 g

كم سعرة حرارية في 100 g من فول سوداني وزبيب؟

يحتوي 100 g من فول سوداني وزبيب على 436 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من فول سوداني وزبيب؟

يحتوي 50 g من فول سوداني وزبيب على 218 سعرة حرارية، و7.7 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من فول سوداني وزبيب؟

يحتوي 150 g من فول سوداني وزبيب على 654 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و56 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من فول سوداني وزبيب؟

يحتوي 200 g من فول سوداني وزبيب على 872 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و75 g من الكربوهيدرات، و52 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من فول سوداني وزبيب؟

يحتوي 250 g من فول سوداني وزبيب على 1090 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و94 g من الكربوهيدرات، و65 g من الدهون.

المصدر: CoFID (UK) 14-882 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف