اعرف ما يوجد في طبقك
ميوسلي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
تجاري، محمص، فواكه مجففة ومكسرات، مضاف إليه فيتامينات B2 وB3 وE والفولات والكالسيوم
390
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين9.3 g
كربوهيدرات54 g
دهون13 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 390 kcal —
- البروتين 9.3 g 19%
- الكربوهيدرات 54 g 19%
- الدهون 13 g 17%
- الدهون المشبعة 2.4 g 12%
- الألياف 11 g 41%
- السكريات 19 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 9.3 g | 54 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 4.7 g | 27 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 14 g | 80 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 19 g | 107 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 23 g | 134 g | 33 g |
أسئلة عن ميوسلي
كم سعرة حرارية في 100 g من ميوسلي؟
يحتوي 100 g من ميوسلي على 390 سعرة حرارية، و9.3 g من البروتين، و54 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من ميوسلي؟
يحتوي 50 g من ميوسلي على 195 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و6.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من ميوسلي؟
يحتوي 150 g من ميوسلي على 585 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و80 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من ميوسلي؟
يحتوي 200 g من ميوسلي على 780 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و107 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من ميوسلي؟
يحتوي 250 g من ميوسلي على 975 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و134 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.
المصدر: ausnut F005835 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف