اعرف ما يوجد في طبقك
بسكويت الحبوب المتعددة للأطفال
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
طعام أطفال، وجبة خفيفة
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 380 kcal —
- البروتين 7.5 g 15%
- الكربوهيدرات 67 g 24%
- الدهون 9.3 g 12%
- الدهون المشبعة 4.5 g 23%
- الألياف 7.7 g 28%
- السكريات 19 g —
- الصوديوم 5 mg 0%
- الكوليسترول 1 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 1.2 mg 8%
- الثيامين (ب1) 3.3 mg 273%
- الريبوفلافين (ب2) 6.3 mg 482%
- النياسين (ب3) 32.7 mg 205%
- فيتامين ب6 0.06 mg 3%
- الفولات (ب9) 1 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 1613 mg 124%
- الحديد 26 mg 144%
- المغنيسيوم 25 mg 6%
- الفوسفور 69 mg 6%
- البوتاسيوم 120 mg 3%
- الزنك 0.59 mg 5%
- النحاس 0.11 mg 12%
- المنغنيز 0.44 mg 19%
- السيلينيوم 4.3 µg 8%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 7.5 g | 67 g | 9.3 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 3.8 g | 33 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 11 g | 100 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 15 g | 134 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 19 g | 167 g | 23 g |
أسئلة عن بسكويت الحبوب المتعددة للأطفال
كم سعرة حرارية في 100 g من بسكويت الحبوب المتعددة للأطفال؟
يحتوي 100 g من بسكويت الحبوب المتعددة للأطفال على 380 سعرة حرارية، و7.5 g من البروتين، و67 g من الكربوهيدرات، و9.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بسكويت الحبوب المتعددة للأطفال؟
يحتوي 50 g من بسكويت الحبوب المتعددة للأطفال على 190 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بسكويت الحبوب المتعددة للأطفال؟
يحتوي 150 g من بسكويت الحبوب المتعددة للأطفال على 570 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و100 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بسكويت الحبوب المتعددة للأطفال؟
يحتوي 200 g من بسكويت الحبوب المتعددة للأطفال على 760 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و134 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بسكويت الحبوب المتعددة للأطفال؟
يحتوي 250 g من بسكويت الحبوب المتعددة للأطفال على 950 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و167 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 232 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
