أسكدنيا

يحتوي 100 g من أسكدنيا على 53 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 50 g من أسكدنيا على 27 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و6.1 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

يحتوي 150 g من أسكدنيا على 80 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

يحتوي 200 g من أسكدنيا على 106 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

يحتوي 250 g من أسكدنيا على 133 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.