أسكدنيا

يحتوي 100 g من أسكدنيا على 45 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و9.2 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 50 g من أسكدنيا على 23 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و4.6 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

يحتوي 150 g من أسكدنيا على 68 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

يحتوي 200 g من أسكدنيا على 90 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

يحتوي 250 g من أسكدنيا على 113 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.