مانجو

يحتوي 100 g من مانجو على 54 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

يحتوي 50 g من مانجو على 27 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و6.3 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

يحتوي 150 g من مانجو على 81 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

يحتوي 200 g من مانجو على 108 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

يحتوي 250 g من مانجو على 135 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.