اعرف ما يوجد في طبقك

مانجو

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

معلّب، مع شراب سكري

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين0.3 g

كربوهيدرات23 g

دهون0.1 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	99	0.3 g	23 g	0.1 g
50 g	50 g	50	0.2 g	12 g	0.1 g
150 g	150 g	149	0.5 g	35 g	0.2 g
200 g	200 g	198	0.6 g	47 g	0.2 g
250 g	250 g	248	0.8 g	58 g	0.3 g

كم سعرة حرارية في 100 g من مانجو؟

يحتوي 100 g من مانجو على 99 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من مانجو؟

يحتوي 50 g من مانجو على 50 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من مانجو؟

يحتوي 150 g من مانجو على 149 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من مانجو؟

يحتوي 200 g من مانجو على 198 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من مانجو؟

يحتوي 250 g من مانجو على 248 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و58 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

المصدر: slv 634 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف