اعرف ما يوجد في طبقك

جوز الماكاديميا

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

محمص، مالح

724

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين7 g

كربوهيدرات10 g

دهون70 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	724	7 g	10 g	70 g
50 g	50 g	362	3.5 g	5 g	35 g
150 g	150 g	1086	11 g	15 g	105 g
200 g	200 g	1448	14 g	20 g	140 g
250 g	250 g	1810	18 g	25 g	176 g

كم سعرة حرارية في 100 g من جوز الماكاديميا؟

يحتوي 100 g من جوز الماكاديميا على 724 سعرة حرارية، و7 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و70 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من جوز الماكاديميا؟

يحتوي 50 g من جوز الماكاديميا على 362 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و5 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من جوز الماكاديميا؟

يحتوي 150 g من جوز الماكاديميا على 1086 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و105 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من جوز الماكاديميا؟

يحتوي 200 g من جوز الماكاديميا على 1448 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و140 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من جوز الماكاديميا؟

يحتوي 250 g من جوز الماكاديميا على 1810 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و176 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 15043 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف