اعرف ما يوجد في طبقك

جوز المكاديميا

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

محمص، دون دهون

758

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين9.2 g

كربوهيدرات5.2 g

دهون76 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	758	9.2 g	5.2 g	76 g
50 g	50 g	379	4.6 g	2.6 g	38 g
150 g	150 g	1137	14 g	7.8 g	114 g
200 g	200 g	1516	18 g	10 g	152 g
250 g	250 g	1895	23 g	13 g	190 g

كم سعرة حرارية في 100 g من جوز المكاديميا؟

يحتوي 100 g من جوز المكاديميا على 758 سعرة حرارية، و9.2 g من البروتين، و5.2 g من الكربوهيدرات، و76 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من جوز المكاديميا؟

يحتوي 50 g من جوز المكاديميا على 379 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من جوز المكاديميا؟

يحتوي 150 g من جوز المكاديميا على 1137 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و7.8 g من الكربوهيدرات، و114 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من جوز المكاديميا؟

يحتوي 200 g من جوز المكاديميا على 1516 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و152 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من جوز المكاديميا؟

يحتوي 250 g من جوز المكاديميا على 1895 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و190 g من الدهون.

المصدر: BLS (Germany) H190600 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف