المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 332 kcal —
  • البروتين 3.6 g 7%
  • الكربوهيدرات 84 g 30%
  • الدهون 0.3 g 0%
  • الدهون المشبعة 0 g 0%
  • الألياف 0.1 g 0%
  • السكريات 0 g —
  • الصوديوم 10 mg 0%
  • الكوليسترول 0 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 0 µg 0%
  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • فيتامين هـ 0 mg 0%
  • فيتامين ك 0 µg 0%
  • الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.04 mg 3%
  • النياسين (ب3) 0 mg 0%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0 mg 0%
  • فيتامين ب6 0 mg 0%
  • الفولات (ب9) 13 µg 3%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%
  • الكولين 0.1 mg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 20 mg 2%
  • الحديد 5.7 mg 32%
  • المغنيسيوم 14 mg 3%
  • الفوسفور 1554 mg 124%
  • البوتاسيوم 11 mg 0%
  • الزنك 0.16 mg 1%
  • النحاس 0.11 mg 12%
  • المنغنيز 0.11 mg 5%
  • السيلينيوم 0.6 µg 1%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g3323.6 g84 g0.3 g
50 g50 g1661.8 g42 g0.2 g
150 g150 g4985.4 g125 g0.5 g
200 g200 g6647.2 g167 g0.6 g
250 g250 g8309 g209 g0.8 g

أسئلة عن عصير ليمض

كم سعرة حرارية في 100 g من عصير ليمض؟

يحتوي 100 g من عصير ليمض على 332 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و84 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من عصير ليمض؟

يحتوي 50 g من عصير ليمض على 166 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من عصير ليمض؟

يحتوي 150 g من عصير ليمض على 498 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و125 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من عصير ليمض؟

يحتوي 200 g من عصير ليمض على 664 سعرة حرارية، و7.2 g من البروتين، و167 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من عصير ليمض؟

يحتوي 250 g من عصير ليمض على 830 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و209 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 2962 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف