اعرف ما يوجد في طبقك
عصير ليمون
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
أبيض، مركز مجمد، مضاف إليه ماء
40
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.1 g
كربوهيدرات10 g
دهون0 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 40 kcal —
- البروتين 0.1 g 0%
- الكربوهيدرات 10 g 4%
- الدهون 0 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 10 g —
- الصوديوم 4 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 3.9 mg 4%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.01 mg 0%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 2%
- النياسين (ب3) 0.02 mg 0%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.01 mg 0%
- فيتامين ب6 0.01 mg 0%
- الفولات (ب9) 1 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 0.4 mg 0%
المعادن
- الكالسيوم 4 mg 0%
- الحديد 0.16 mg 1%
- المغنيسيوم 2 mg 0%
- الفوسفور 2 mg 0%
- البوتاسيوم 15 mg 0%
- الزنك 0.02 mg 0%
- النحاس 0.02 mg 2%
- المنغنيز 0.01 mg 0%
- السيلينيوم 0.1 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 0.1 g | 10 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0 g | 5.2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 0.1 g | 16 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 0.1 g | 21 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 0.2 g | 26 g | 0.1 g |
أسئلة عن عصير ليمون
كم سعرة حرارية في 100 g من عصير ليمون؟
يحتوي 100 g من عصير ليمون على 40 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من عصير ليمون؟
يحتوي 50 g من عصير ليمون على 20 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و5.2 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من عصير ليمون؟
يحتوي 150 g من عصير ليمون على 60 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من عصير ليمون؟
يحتوي 200 g من عصير ليمون على 80 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من عصير ليمون؟
يحتوي 250 g من عصير ليمون على 100 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 2893 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف