اعرف ما يوجد في طبقك
كعكة بالشحم
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
منزل الصنع
369
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين6.7 g
كربوهيدرات54 g
دهون16 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 369 kcal —
- البروتين 6.7 g 13%
- الكربوهيدرات 54 g 20%
- الدهون 16 g 20%
- الدهون المشبعة 6.4 g 32%
- الألياف 2.3 g 8%
- السكريات 10 g —
- الصوديوم 18 mg 1%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 8 µg 1%
- فيتامين ج 1 mg 1%
- فيتامين هـ 0.5 mg 3%
- الثيامين (ب1) 0.14 mg 12%
- الريبوفلافين (ب2) 0.13 mg 10%
- النياسين (ب3) 1.2 mg 8%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.35 mg 7%
- فيتامين ب6 0.99 mg 58%
- البيوتين (ب7) 2.5 µg 8%
- الفولات (ب9) 29 µg 7%
- فيتامين ب12 0.3 µg 13%
المعادن
- الكالسيوم 104 mg 8%
- الحديد 1.3 mg 7%
- المغنيسيوم 19 mg 5%
- الفوسفور 108 mg 9%
- البوتاسيوم 175 mg 4%
- النحاس 0.13 mg 14%
- المنغنيز 0.36 mg 16%
- السيلينيوم 2 µg 4%
- اليود 17 µg 11%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 369 | 6.7 g | 54 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 3.4 g | 27 g | 7.9 g |
| 150 g | 150 g | 554 | 10 g | 81 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 738 | 13 g | 107 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 923 | 17 g | 134 g | 39 g |
أسئلة عن كعكة بالشحم
كم سعرة حرارية في 100 g من كعكة بالشحم؟
يحتوي 100 g من كعكة بالشحم على 369 سعرة حرارية، و6.7 g من البروتين، و54 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كعكة بالشحم؟
يحتوي 50 g من كعكة بالشحم على 185 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و7.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كعكة بالشحم؟
يحتوي 150 g من كعكة بالشحم على 554 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و81 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كعكة بالشحم؟
يحتوي 200 g من كعكة بالشحم على 738 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و107 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كعكة بالشحم؟
يحتوي 250 g من كعكة بالشحم على 923 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و134 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.
المصدر: CoFID (UK) 11-1090 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
