اعرف ما يوجد في طبقك
كعك محلى مجلّد
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
للبيع بالتجزئة
322
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين6 g
كربوهيدرات61 g
دهون7.8 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 322 kcal —
- البروتين 6 g 12%
- الكربوهيدرات 61 g 22%
- الدهون 7.8 g 10%
- الدهون المشبعة 3.6 g 18%
- الألياف 2.5 g 9%
- السكريات 26 g —
- الصوديوم 228 mg 10%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.77 mg 5%
- الثيامين (ب1) 0.14 mg 12%
- الريبوفلافين (ب2) 0.03 mg 2%
- النياسين (ب3) 1.3 mg 8%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.76 mg 15%
- فيتامين ب6 0.05 mg 3%
- البيوتين (ب7) 5.3 µg 18%
- الفولات (ب9) 22 µg 6%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 294 mg 23%
- الحديد 1.6 mg 9%
- المغنيسيوم 18 mg 4%
- الفوسفور 96 mg 8%
- البوتاسيوم 130 mg 3%
- الزنك 0.6 mg 5%
- النحاس 0.12 mg 13%
- المنغنيز 0.39 mg 17%
- السيلينيوم 5 µg 9%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 6 g | 61 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 3 g | 30 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 9 g | 91 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 12 g | 122 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 15 g | 152 g | 20 g |
أسئلة عن كعك محلى مجلّد
كم سعرة حرارية في 100 g من كعك محلى مجلّد؟
يحتوي 100 g من كعك محلى مجلّد على 322 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و61 g من الكربوهيدرات، و7.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كعك محلى مجلّد؟
يحتوي 50 g من كعك محلى مجلّد على 161 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و3.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كعك محلى مجلّد؟
يحتوي 150 g من كعك محلى مجلّد على 483 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و91 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كعك محلى مجلّد؟
يحتوي 200 g من كعك محلى مجلّد على 644 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و122 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كعك محلى مجلّد؟
يحتوي 250 g من كعك محلى مجلّد على 805 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و152 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
المصدر: CoFID (UK) 11-828 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
