المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 217 kcal —
  • البروتين 29 g 57%
  • الكربوهيدرات 0 g 0%
  • الدهون 11 g 15%
  • الألياف 0 g 0%
  • السكريات 0 g —
  • الصوديوم 52 mg 2%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين ج 23 mg 26%
  • الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.29 mg 22%
  • النياسين (ب3) 2.3 mg 14%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.8 mg 16%
  • فيتامين ب6 0.04 mg 2%
  • البيوتين (ب7) 4 µg 13%
  • الفولات (ب9) 9 µg 2%
  • فيتامين ب12 3 µg 125%

المعادن

  • الكالسيوم 27 mg 2%
  • الحديد 1.8 mg 10%
  • المغنيسيوم 34 mg 8%
  • الفوسفور 480 mg 38%
  • البوتاسيوم 400 mg 9%
  • الزنك 3.6 mg 33%
  • النحاس 0.4 mg 44%
  • المنغنيز 0.08 mg 3%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g21729 g0 g11 g
50 g50 g10914 g0 g5.7 g
150 g150 g32643 g0 g17 g
200 g200 g43457 g0 g23 g
250 g250 g54372 g0 g29 g

أسئلة عن غدة الخروف الحلوة

كم سعرة حرارية في 100 g من غدة الخروف الحلوة؟

يحتوي 100 g من غدة الخروف الحلوة على 217 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من غدة الخروف الحلوة؟

يحتوي 50 g من غدة الخروف الحلوة على 109 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من غدة الخروف الحلوة؟

يحتوي 150 g من غدة الخروف الحلوة على 326 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من غدة الخروف الحلوة؟

يحتوي 200 g من غدة الخروف الحلوة على 434 سعرة حرارية، و57 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من غدة الخروف الحلوة؟

يحتوي 250 g من غدة الخروف الحلوة على 543 سعرة حرارية، و72 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.

المصدر: CoFID (UK) 18-422 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف