اعرف ما يوجد في طبقك
لحم ضأن مشوي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
قليل الدهن، مخبوز أو مشوي، مع إضافة الدهون
161
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين25 g
كربوهيدرات0 g
دهون6.9 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 161 kcal —
- البروتين 25 g 49%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 6.9 g 9%
- الدهون المشبعة 1.9 g 9%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 25 g | 0 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 12 g | 0 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 37 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 49 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 62 g | 0 g | 17 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن لحم ضأن مشوي
كم سعرة حرارية في 100 g من لحم ضأن مشوي؟
يحتوي 100 g من لحم ضأن مشوي على 161 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لحم ضأن مشوي؟
يحتوي 50 g من لحم ضأن مشوي على 81 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لحم ضأن مشوي؟
يحتوي 150 g من لحم ضأن مشوي على 242 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لحم ضأن مشوي؟
يحتوي 200 g من لحم ضأن مشوي على 322 سعرة حرارية، و49 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لحم ضأن مشوي؟
يحتوي 250 g من لحم ضأن مشوي على 403 سعرة حرارية، و62 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
المصدر: ausnut F010340 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف