لحم ضأن

يحتوي 100 g من لحم ضأن على 261 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لحم ضأن على 131 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و9.8 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لحم ضأن على 392 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لحم ضأن على 522 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لحم ضأن على 653 سعرة حرارية، و54 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و49 g من الدهون.