اعرف ما يوجد في طبقك

lamb (sheep), filet, pan fried "medium" (without addition of fat and salt)

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

147

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين26 g

كربوهيدرات0 g

دهون4.8 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

السعرات الحرارية 147 kcal —
البروتين 26 g 52%
الكربوهيدرات 0 g 0%
الدهون 4.8 g 6%
الدهون المشبعة 1.8 g 9%
الألياف 0 g 0%
السكريات 0 g —
الصوديوم 77 mg 3%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	دهون
100 g	100 g	147	26 g	4.8 g
50 g	50 g	74	13 g	2.4 g
150 g	150 g	221	39 g	7.2 g
200 g	200 g	294	52 g	9.6 g
250 g	250 g	368	65 g	12 g

أطعمة مشابهة

أسئلة عن lamb (sheep), filet, pan fried "medium" (without addition of fat and salt)

كم سعرة حرارية في 100 g من lamb (sheep), filet, pan fried "medium" (without addition of fat and salt)؟

يحتوي 100 g من lamb (sheep), filet, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) على 147 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من lamb (sheep), filet, pan fried "medium" (without addition of fat and salt)؟

يحتوي 50 g من lamb (sheep), filet, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) على 74 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من lamb (sheep), filet, pan fried "medium" (without addition of fat and salt)؟

يحتوي 150 g من lamb (sheep), filet, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) على 221 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و7.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من lamb (sheep), filet, pan fried "medium" (without addition of fat and salt)؟

يحتوي 200 g من lamb (sheep), filet, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) على 294 سعرة حرارية، و52 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و9.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من lamb (sheep), filet, pan fried "medium" (without addition of fat and salt)؟

يحتوي 250 g من lamb (sheep), filet, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) على 368 سعرة حرارية، و65 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

المصدر: Swiss FSVO 13273 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف