اعرف ما يوجد في طبقك
chop (average of veal, pork, lamb), pan fried (without addition of fat and salt)
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 215 kcal —
- البروتين 29 g 57%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 11 g 14%
- الدهون المشبعة 4.3 g 22%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 54 mg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 14 g | 0 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 43 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 57 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 71 g | 0 g | 28 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن chop (average of veal, pork, lamb), pan fried (without addition of fat and salt)
كم سعرة حرارية في 100 g من chop (average of veal, pork, lamb), pan fried (without addition of fat and salt)؟
يحتوي 100 g من chop (average of veal, pork, lamb), pan fried (without addition of fat and salt) على 215 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من chop (average of veal, pork, lamb), pan fried (without addition of fat and salt)؟
يحتوي 50 g من chop (average of veal, pork, lamb), pan fried (without addition of fat and salt) على 108 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من chop (average of veal, pork, lamb), pan fried (without addition of fat and salt)؟
يحتوي 150 g من chop (average of veal, pork, lamb), pan fried (without addition of fat and salt) على 323 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من chop (average of veal, pork, lamb), pan fried (without addition of fat and salt)؟
يحتوي 200 g من chop (average of veal, pork, lamb), pan fried (without addition of fat and salt) على 430 سعرة حرارية، و57 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من chop (average of veal, pork, lamb), pan fried (without addition of fat and salt)؟
يحتوي 250 g من chop (average of veal, pork, lamb), pan fried (without addition of fat and salt) على 538 سعرة حرارية، و71 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
المصدر: Swiss FSVO 13322 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
