اعرف ما يوجد في طبقك

Escalope (average of beef, veal, pork, poultry), pan fried (without addition of fat and salt)

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

141

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين30 g

كربوهيدرات0.2 g

دهون2.4 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

السعرات الحرارية 141 kcal —
البروتين 30 g 59%
الكربوهيدرات 0.2 g 0%
الدهون 2.4 g 3%
الدهون المشبعة 0.8 g 4%
الألياف 0 g 0%
السكريات 0 g —
الصوديوم 72 mg 3%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	141	30 g	0.2 g	2.4 g
50 g	50 g	71	15 g	0.1 g	1.2 g
150 g	150 g	212	45 g	0.3 g	3.6 g
200 g	200 g	282	59 g	0.4 g	4.8 g
250 g	250 g	353	74 g	0.5 g	6 g

أطعمة مشابهة

أسئلة عن Escalope (average of beef, veal, pork, poultry), pan fried (without addition of fat and salt)

كم سعرة حرارية في 100 g من Escalope (average of beef, veal, pork, poultry), pan fried (without addition of fat and salt)؟

يحتوي 100 g من Escalope (average of beef, veal, pork, poultry), pan fried (without addition of fat and salt) على 141 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Escalope (average of beef, veal, pork, poultry), pan fried (without addition of fat and salt)؟

يحتوي 50 g من Escalope (average of beef, veal, pork, poultry), pan fried (without addition of fat and salt) على 71 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Escalope (average of beef, veal, pork, poultry), pan fried (without addition of fat and salt)؟

يحتوي 150 g من Escalope (average of beef, veal, pork, poultry), pan fried (without addition of fat and salt) على 212 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Escalope (average of beef, veal, pork, poultry), pan fried (without addition of fat and salt)؟

يحتوي 200 g من Escalope (average of beef, veal, pork, poultry), pan fried (without addition of fat and salt) على 282 سعرة حرارية، و59 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Escalope (average of beef, veal, pork, poultry), pan fried (without addition of fat and salt)؟

يحتوي 250 g من Escalope (average of beef, veal, pork, poultry), pan fried (without addition of fat and salt) على 353 سعرة حرارية، و74 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.

المصدر: Swiss FSVO 13319 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف