قرع اليقطين

يحتوي 100 g من قرع اليقطين على 68 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

يحتوي 50 g من قرع اليقطين على 34 سعرة حرارية، و7.4 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

يحتوي 150 g من قرع اليقطين على 102 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.

يحتوي 200 g من قرع اليقطين على 136 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.

يحتوي 250 g من قرع اليقطين على 170 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.