Herring, Baltic Sea, unspecified, raw

يحتوي 100 g من Herring, Baltic Sea, unspecified, raw على 123 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6.4 g من الدهون.

يحتوي 50 g من Herring, Baltic Sea, unspecified, raw على 61 سعرة حرارية، و8.1 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.

يحتوي 150 g من Herring, Baltic Sea, unspecified, raw على 184 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و9.6 g من الدهون.

يحتوي 200 g من Herring, Baltic Sea, unspecified, raw على 245 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

يحتوي 250 g من Herring, Baltic Sea, unspecified, raw على 306 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.