هامور مقلي على الصاج

يحتوي 100 g من هامور مقلي على الصاج على 146 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و9.8 g من الدهون.

يحتوي 50 g من هامور مقلي على الصاج على 73 سعرة حرارية، و7.2 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و4.9 g من الدهون.

يحتوي 150 g من هامور مقلي على الصاج على 219 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

يحتوي 200 g من هامور مقلي على الصاج على 292 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.

يحتوي 250 g من هامور مقلي على الصاج على 365 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.